kontakt: bagyage@gmail.com
Blog > Komentarze do wpisu
Życie bez chorób - Makary Sieradzki

Wydawca: Centrala Usługowo-Wytwórcza „Różdżkarz”, Poznań 1993, ISSN: 0239-6343-15. Stron: 324

Sieradzki2

Książka ta została napisana na bazie wydanej 10 lat wcześniej książki pt. „Jak straciłem, jak odzyskałem i jak pielęgnuję zdrowie”. Została znacznie rozwinięta o nowe wątki, zarówno związane z wegetarianizmem, jak i jogą, a także o wszelkie aspekty wpływające na zdrowie człowieka. Co istotne, wegetarianizm Makarego Sieradzkiego, pomimo niewątpliwie zbawiennego wpływu na organizm ludzki, wywodzony jest z głębokiego przekonania, że człowiek nie ma prawa zabijania zwierząt i żywienia się ich mięsem. Autor, Makary Sieradzki to były żołnierz AK. Sądzony w Polsce stalinowskiej za swe przekonania, skazany wyrokiem sądu wojskowego na karę śmierci z późniejszą zmianą na dożywotnie więzienie w latach 1947-1956 siedział w więzieniach, najpierw na Mokotowie, później we Wronkach.

Spis treści: 1. INFORMACJE WSTĘPNE: 1.1. Próba charakterystyki człowieka zdrowego, 1.2. Jak straciłem zdrowie, 2. CZĘŚĆ PIERWSZA: JAK ODZYSKAŁEM ZDROWIE, 2.1. Podstawowe zasady medycyny wschodu, 2.1.1. Kim jest człowiek? 2.1.2. Świadomość jaźni, 2.1.3. Jednostronność medycyny i oświaty, 2.2. Głodówki lecznicze, 3. CZĘŚĆ DRUGA: JAK PIELĘGNUJĘ ZDROWIE, 3.1. Ćwiczenia oddechowe, 3.2. Sen, 3.3. Odżywianie, 3.3.1. Wegetarianizm, 3.3.2. Moja droga do wegetarianizmu, 3.3.3. Sposób odżywiania a charakter człowieka, 3.3.4. Lista sławnych mężów – wegetarian, 3.3.5. Sposób odżywiania a zaburzenia krążeniowe, 3.3.6. Etymologia "wegetarianizmu", 3.3.7. Cztery wegetariańskie ścieżki, 3.3.8. Dziwne seminarium żywieniowe, 3.3.9. Teoria kalorii anachronizmem, 3.3.10. Patogenne libacje, 3.3.11. Piąte przykazanie Dekalogu, 3.3.12. Głosy i opinie godne uwagi, 3.3.13. Asceza warunkiem zdrowia, 3.3.14. Skutki niedoceniania wegetarianizmu, 3.3.15. Szatańska matnia nałogów, 3.3.16. Perspektywa samozniszczenia i jak jej zapobiec, 3.4. Higiena ciała, 3.5. Wysiłek fizyczny na wolnym powietrzu, 3.6. Życie rodzinne. Dom. Mieszkanie, 3.7. Praca. Życie aktywne, 3.8. Sztuka milczenia. Kultura i etyka słowa. Prawdomówność, 3.9. Dobro i piękno. Myślenie pozytywne, 3.10. Lektura, 3.11. Pogoda ducha. Poczucie humoru.  Uśmiech, 3.12. Joga, 3.12.1. Definicja jogi, 3.12.2. Systemy jogi, 3.12.3. Niebezpieczeństwa jogi, 3.12.4. Medytacja, 3.12.5. Warunki niezbędne dla bezpieczeństwa i skuteczności jogi, 4. CZĘŚĆ TRZECIA: UWAGI, WNIOSKI I PROPOZYCJE OGÓLNE, 4.1. Projekt Centralnego Programu, 4.2. Profilaktyki Zdrowotnej, 4.3. Zakończenie, 5. DODATKI: 5.1. Przysięga i przykazania Hipokratesowe, 5.2. Tirukkural, 5.3. Rady tyczące zachowania zdrowia i życia I.P. Legatowicza, 5.4. Błogosławieństwa ks. T. Fedorowicza, 5.5. Dziesięcioro europejskich przykazań, 5.6. Światowa deklaracja praw zwierzęcia, 5.7. Krótki życiorys, marzenia i kredo autora.

sobota, 08 października 2011, chwalilza